為關(guān)心女職工的心理健康問(wèn)題，提高她們的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力，9月12日，申五線聯(lián)合靖江市總工會(huì)，舉辦了一場(chǎng)“從身到心，呵護(hù)健康”女職工專場(chǎng)心理健康講座，特邀靖江市婦幼保健院心理咨詢治療師王瑤為大家排解壓力。
        王老師以她多年的心理學(xué)習(xí)及心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，從職業(yè)女性在工作、家庭、育兒方面面臨的期待和壓力入手，通過(guò)生動(dòng)的事例、精彩的語(yǔ)言，深入淺出地為大家講解女性心理健康的意義和特征，幫助大家解除人際沖突、家庭矛盾、親密關(guān)系、職業(yè)發(fā)展以及個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。理論講解之余，王老師還帶領(lǐng)大家玩起了小游戲，引導(dǎo)女職工們宣泄情緒、調(diào)整心態(tài)。大家手拉手跟著節(jié)奏，一起運(yùn)動(dòng)、共同歡樂(lè)，從開(kāi)始的拘束羞澀到后來(lái)的歡聲笑語(yǔ)，用行之有效的方式放松了身心。
        參與活動(dòng)的女職工大多是在售票員崗位，她們?cè)诠ぷ髦胁粌H要面對(duì)乘客的各種問(wèn)題，還要應(yīng)對(duì)各種工作壓力，活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示此次講座非常有益，讓她們學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自已的情緒和心態(tài)，更加重視自己的心理問(wèn)題，以后會(huì)積極地將學(xué)到的知識(shí)和方法應(yīng)用到工作和生活中，以更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
        接下來(lái)，申五線工會(huì)將多形式開(kāi)展關(guān)心關(guān)愛(ài)女職工的活動(dòng)，為女職工搭建展示風(fēng)貌的平臺(tái)，幫助她們樹立自信，快樂(lè)工作、幸福生活。